退職するまでの流れ
退職を決意してから退職後の手続きまで、7つのステップで解説します。 やることを把握しておくと、落ち着いて行動できます。
眠れない・会社に行けないなら、退職交渉より先に受診と休職を確認
メンタルが限界の状態では、通常の退職手順をそのまま進めるより、 医療機関への相談、診断書、休職、傷病手当金、会社連絡を分けて判断する方が安全です。
退職の意思を固める
1日〜1週間「本当に辞めるべきか」を整理する段階です。感情的になっているときは少し冷静になって判断しましょう。辞めたい理由を紙に書き出すと、頭の中が整理されます。
情報を集める
数日退職に必要な情報を確認しましょう。就業規則の「退職に関する規定」を読んでおくと、手続きの流れが把握できます。失業給付や健康保険の手続きも事前に調べておくと安心です。
退職届を準備する
30分〜1時間退職届は書面で提出が基本です。書式は縦書き・横書きどちらでも問題ありません。退職理由は「一身上の都合」で問題なく、詳しい理由を書く必要はありません。
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退職届を無料で作成する →上司に退職を申告する
申告当日直属の上司に口頭で伝えるのが基本です。「相談があります」と時間を取ってもらい、1対1で話しましょう。退職届は口頭での意思表示の後、改めて提出します。
引き継ぎを行う
2週間〜1ヶ月後任者や同僚が困らないよう、業務の引き継ぎ資料を作成します。口頭だけでなく文書化しておくと、退職後に問い合わせが来ることも減ります。
最終出社日を迎える
最終出社日会社の備品や社員証を返却します。貸与物（PCや制服など）はすべて返しましょう。同僚へのあいさつも忘れずに。退職後に連絡が必要になることもあるので、大切にしたい人とは連絡先を交換しておきましょう。
退職後の手続きをする
退職後2週間以内が目安退職日翌日から14日以内に健康保険・国民年金の切り替えが必要です。また、ハローワークで失業給付の申請ができます。自己都合退職は給付開始まで2〜3ヶ月の待機期間がある点に注意。
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自分で退職を進めるのが不安な方へ
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退職届を無料で作成する退職の流れに関するよくある質問
退職はどのくらい前に伝えればいいですか？
法律上は退職日の2週間前（民法627条）に意思表示すれば退職できます。ただし就業規則で1〜2ヶ月前と定めている会社が多いため、円満に辞めたい場合は就業規則の期日に従うのが無難です。
退職を伝えたら強く引き止められました。断れますか？
退職は労働者の権利で、会社に引き止めに応じる義務はありません。2週間前の意思表示で雇用契約は終了します。直接やり取りするのがつらい場合は、退職代行に会社との窓口を任せる方法もあります。
有給休暇は退職前に消化できますか？
残った有給は退職前にまとめて消化できます。会社は原則として時季変更で拒否できません。退職日から逆算して有給を充てれば、実質的に早く出社を終えることも可能です。
退職後の健康保険や年金の手続きはどうすればいいですか？
退職後は「国民健康保険への加入」か「前職の健康保険の任意継続（原則退職後20日以内）」のどちらかを選びます。年金は国民年金への切り替え手続きを市区町村で行います。次の勤務先が決まっている場合は、入社時に会社が手続きします。
退職届は自分で作らないといけませんか？
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