新卒1年目キャリアに不安で辞めたいとき

新卒1年目キャリアに不安の影響を受けやすい職種です。このページでは、新卒1年目特有の事情を踏まえてキャリアに不安で退職する具体的な進め方を解説します。

緊急度:低 - 準備して計画的に退職

厚労省データで見る、新卒1年目キャリアに不安

出典: 厚生労働省 令和5年 雇用動向調査 / 令和5年度個別労働紛争解決制度の施行状況

総合労働相談 年間
121万件
2023年度 全国合計
民事紛争相談での位置
2
自己都合退職

「辞めたいのに止められる」相談と近い領域

新卒1年目キャリアに不安でよくある状況

新卒1年目の現場では、研修期間の重圧、配属ガチャ、OJTパワハラといった事情とキャリアに不安が重なって、限界に達するパターンが多いです。

  • 昇給なし
  • スキルが伸びない
  • 同年代との差
  • 会社が斜陽

新卒1年目の場合、3年以内離職は市場で珍しくない。第二新卒枠で転職成功率が高い

新卒1年目キャリアに不安で辞めるときの法的な武器

前向きな転職理由として通りやすい。退職代行を使わず直接辞めるのも選択肢

新卒1年目特有の注意点として、辞めてから動くより、転職活動と並行して退職の相談を始めるという点も押さえておきたいです。

新卒1年目に合う退職代行のタイプ

キャリアに不安の退職では、転職先が決まってから円満退職が理想。代行は最終手段が基本線です。そのうえで新卒1年目の事情を加味すると、次のような選択になります。

労働組合型

費用は中程度。即日退職+未払い交渉+有給消化をまとめて依頼したい新卒1年目に向く。

弁護士型

費用は高め。キャリアに不安の慰謝料請求や訴訟まで視野に入れるときに選ぶ。

民間型

費用は最安。ただし交渉権がないため、キャリアに不安の場合は推奨されない。

新卒1年目キャリアに不安で辞めるとき今日やること

  1. 証拠保全(録音・メール・LINEのスクリーンショット・タイムカードの写真)
  2. 辞めてから動くより、転職活動と並行して退職の相談を始める
  3. 退職届を無料で作成する
  4. 転職先が決まってから円満退職が理想。代行は最終手段の中から代行会社に相談する
  5. 次の仕事の応募準備を並行で始める

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