労働組合型
費用は中程度。会社への交渉(未払い請求・有給消化)まで可能。即日離脱の相談が通りやすい。
パワハラで辞めたい人向け
パワハラで会社を辞めたいとき
パワハラは我慢すればするほど自分が損をする悩みです。このページでは、症状の整理、法的に使える武器、退職代行の選び方、今日やることをまとめています。
緊急度：高 - 心身の健康を優先し、即日退職を検討
こんな症状が出ていたらパワハラの可能性が高い
- 人格否定の発言
- 大声での叱責
- 無視・仲間外れ
- 過大な業務押し付け
症状が1つでも当てはまれば、我慢せず動き始めるタイミングです。長期化するほど心身のダメージと金銭的な損失が積みあがります。
パワハラで使える法的な視点
パワハラ防止法(2022年義務化)により、録音・メモが証拠として有効。慰謝料請求の前例もある
法的な武器を知っておくと、代行会社との相談や転職先への説明がスムーズになります。
パワハラで選ぶべき退職代行のタイプ
証拠ありなら弁護士型、即離脱が目的なら労働組合型
弁護士型
費用は高め。慰謝料請求・訴訟まで視野に入れるときに選ぶ。証拠保全も相談可能。
民間型
費用は最安。会社との交渉はできないが、退職の意思を代わりに伝えるのみ。円満退職寄り。
職種別のパワハラ対応ガイド
同じパワハラでも、職種によって現場の事情や退職の進め方が変わります。
エンジニアがパワハラで辞めたいとき
IT系のエンジニアが、パワハラで会社を辞めるときの流れ。
プログラマーがパワハラで辞めたいとき
IT系のプログラマーが、パワハラで会社を辞めるときの流れ。
インフラエンジニアがパワハラで辞めたいとき
IT系のインフラエンジニアが、パワハラで会社を辞めるときの流れ。
営業職がパワハラで辞めたいとき
営業系の営業職が、パワハラで会社を辞めるときの流れ。
ルート営業がパワハラで辞めたいとき
営業系のルート営業が、パワハラで会社を辞めるときの流れ。
保険営業がパワハラで辞めたいとき
営業系の保険営業が、パワハラで会社を辞めるときの流れ。
看護師がパワハラで辞めたいとき
医療系の看護師が、パワハラで会社を辞めるときの流れ。
介護士がパワハラで辞めたいとき
医療系の介護士が、パワハラで会社を辞めるときの流れ。
パワハラで辞めると決めた人が今日やること
- 証拠を保全する(録音・写真・メッセージのスクリーンショット)
- 体調を優先し、必要なら医療機関を受診する
- 退職届を無料で作成する(提出は後でも可)
- 退職代行を選ぶ(このページで示したタイプから)
- 次の仕事の応募準備を並行で始める