セクハラで辞めたい人向け

セクハラで会社を辞めたいとき

セクハラは我慢すればするほど自分が損をする悩みです。このページでは、症状の整理、法的に使える武器、退職代行の選び方、今日やることをまとめています。

緊急度:高 - 加害者との接触を一切絶てる環境を優先

セクハラに関する状況チェック

  • 不適切な身体接触
  • 性的発言
  • 食事・飲み会の強要
  • 評価と関連づけた圧力

症状が1つでも当てはまれば、我慢せず動き始めるタイミングです。長期化するほど心身のダメージと金銭的な損失が積みあがります。

セクハラで使える法的な視点

男女雇用機会均等法違反として会社の責任を問える。退職と並行して慰謝料請求も可能

法的な武器を知っておくと、代行会社との相談や転職先への説明がスムーズになります。

セクハラで選ぶべき退職代行のタイプ

弁護士型一択。証拠保全と退職後の法的対応までセットで依頼

労働組合型

運営主体と労働組合の関係、団体交渉の対応範囲、追加費用を公式ページで確認します。

弁護士型

未払い賃金・損害賠償など法律事務が関わる可能性があるときに、個別の対応範囲と費用を相談します。

民間型

退職意思の伝達が中心で、交渉や法律事務は行えません。何を依頼できるかを申込み前に確認します。

職種別のセクハラ対応ガイド

同じセクハラでも、職種によって現場の事情や退職の進め方が変わります。

セクハラで辞めると決めた人が今日やること

  1. 証拠を保全する(録音・写真・メッセージのスクリーンショット)
  2. 体調を優先し、必要なら医療機関を受診する
  3. 退職届を無料で作成する(提出は後でも可)
  4. 退職代行を選ぶ(このページで示したタイプから)
  5. 次の仕事の応募準備を並行で始める

セクハラでの退職に関するよくある質問

セクハラを理由に退職代行を使っても大丈夫ですか?

セクハラで会社と直接話すのが難しい場合、連絡窓口を外部に任せることは選択肢になります。雇用形態・契約期間・交渉の有無で適する運営元が異なるため、申込み前に対応範囲を確認してください。

セクハラでの退職に、退職代行の費用相場はいくらですか?

料金と追加費用は運営元・対応範囲で変わります。固定の相場だけで選ばず、追加費用、返金条件、交渉の可否、弁護士費用の別途発生を各公式ページで確認してください。

セクハラで辞めるとき、有給休暇は消化できますか?

有給休暇の申請と、会社が応じない場合の交渉・法的対応は分けて考えます。退職意思の伝達のみを行う民間サービスは交渉できません。交渉や請求が見込まれる場合は、労働組合または弁護士が何を行うのか、公式の対応範囲を確認してください。

退職届は自分で用意する必要がありますか?

会社の書式指定がなければ、当サイトで退職届の下書きを無料作成できます。提出方法は会社の就業規則と、利用する相談先の案内に従ってください。

セクハラで退職した後、転職はすぐできますか?

体調に支障がなく、次の条件を先に確認したい場合は、在職中に情報収集を始められます。セクハラが体調不良につながっている場合は、応募を急がず、受診・休職・生活費の確認を優先してください。

他の悩み別ガイド

すべての悩み別ガイドを見る →