セクハラで辞めたい人向け

セクハラで会社を辞めたいとき

セクハラは我慢すればするほど自分が損をする悩みです。このページでは、症状の整理、法的に使える武器、退職代行の選び方、今日やることをまとめています。

緊急度:高 - 加害者との接触を一切絶てる環境を優先

こんな症状が出ていたらセクハラの可能性が高い

  • 不適切な身体接触
  • 性的発言
  • 食事・飲み会の強要
  • 評価と関連づけた圧力

症状が1つでも当てはまれば、我慢せず動き始めるタイミングです。長期化するほど心身のダメージと金銭的な損失が積みあがります。

セクハラで使える法的な視点

男女雇用機会均等法違反として会社の責任を問える。退職と並行して慰謝料請求も可能

法的な武器を知っておくと、代行会社との相談や転職先への説明がスムーズになります。

セクハラで選ぶべき退職代行のタイプ

弁護士型一択。証拠保全と退職後の法的対応までセットで依頼

労働組合型

費用は中程度。会社への交渉(未払い請求・有給消化)まで可能。即日離脱の相談が通りやすい。

弁護士型

費用は高め。慰謝料請求・訴訟まで視野に入れるときに選ぶ。証拠保全も相談可能。

民間型

費用は最安。会社との交渉はできないが、退職の意思を代わりに伝えるのみ。円満退職寄り。

職種別のセクハラ対応ガイド

同じセクハラでも、職種によって現場の事情や退職の進め方が変わります。

セクハラで辞めると決めた人が今日やること

  1. 証拠を保全する(録音・写真・メッセージのスクリーンショット)
  2. 体調を優先し、必要なら医療機関を受診する
  3. 退職届を無料で作成する(提出は後でも可)
  4. 退職代行を選ぶ(このページで示したタイプから)
  5. 次の仕事の応募準備を並行で始める

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