事務系の退職ガイド
事務職が仕事を辞めたいとき
事務職で多い退職の悩みと、安全に・無駄なく辞めるための判断基準をまとめました。具体的な退職代行の選び方と、退職届の提出タイミングまで確認できます。
データで見る事務職の労働市場
出典: 厚生労働省 令和5年 雇用動向調査 / 令和5年度個別労働紛争解決制度の施行状況
サービス業(他に分類されないもの)の離職率 (2023年)
22.3%
全国平均 15.4%
総合労働相談 (2023年度)
121万件
年間 全国の労基署等への相談総数
民事労働紛争 最多テーマ
いじめ・嫌がらせ
12年連続で第1位 (厚労省)
3番目に離職率が高い業種 (2023年)。事務職で辞めたい場合、同じ業種で辞める人がこれだけいるという現実を知っておくと、「自分だけじゃない」と判断しやすくなります。
事務職に多い退職のきっかけ
- 人間関係
- 雑務集中
- キャリア不安
事務職の場合、人間関係の悩みが最多のカテゴリ。代行で接触を遮断するのが有効。まずは自分の状況がどのパターンに近いかを整理してから、退職代行を使うか直接辞めるかを判断しましょう。
事務職が押さえるべきポイント
- パソコン内の業務データの返却方法を事前合意しておく
- 退職の意思は「退職届」の形で文面に残すことが重要
- 有給残日数・未払い残業代を事前に数字で把握する
- 引き止めに応じる義務はない(民法627条で2週間前通知で成立)
事務職の悩み別ガイド
事務職に多い具体的な悩み別に、辞め方のコツと使うべき退職代行のタイプをまとめています。
事務職がパワハラで辞めたいとき
人格否定の発言・大声での叱責などの状況で、事務職ならどう動くかを解説。
読む →事務職がセクハラで辞めたいとき
不適切な身体接触・性的発言などの状況で、事務職ならどう動くかを解説。
読む →事務職がサービス残業・長時間労働で辞めたいとき
月80時間以上の残業・タイムカード改ざんなどの状況で、事務職ならどう動くかを解説。
読む →事務職がうつ・体調不良で辞めたいとき
不眠・朝動けないなどの状況で、事務職ならどう動くかを解説。
読む →事務職が給与未払いで辞めたいとき
給料日に振り込まれない・一部しか支払われないなどの状況で、事務職ならどう動くかを解説。
読む →事務職が人間関係の悩みで辞めたいとき
無視される・陰口などの状況で、事務職ならどう動くかを解説。
読む →事務職の退職で使いやすい退職代行
事務職で多い辞め方のパターンから、代行会社の選び方を逆算しています。比較ページで詳細を確認できます。
- 労働組合型：即日離脱・費用を抑える前提なら第一候補
- 弁護士型：未払い残業代・パワハラ慰謝料まで視野に入れるとき
- 民間型：会社との交渉が一切不要で、最安値重視のとき
事務職が今日やること
- 退職の意思を固める(有給残日数・未払い分を計算)
- 退職届を無料フォームで作成する
- 退職代行を使うかどうか、自分の状況で判断する
- 会社貸与品・私物のリスト化
- 次の仕事の応募準備を並行で開始