営業職うつ・体調不良で辞めたいとき

営業職うつ・体調不良の影響を受けやすい職種です。このページでは、営業職特有の事情を踏まえてうつ・体調不良で退職する具体的な進め方を解説します。

緊急度:極高 - 医療優先、即日退職と休養

厚労省データで見る、営業職うつ・体調不良

出典: 厚生労働省 令和5年 雇用動向調査 / 令和5年度個別労働紛争解決制度の施行状況

卸売業・小売業の離職率
14.2%
2023年・全国平均15.4%
総合労働相談 年間
121万件
2023年度 全国合計
民事紛争相談での位置
1
いじめ・嫌がらせ由来

パワハラ由来のメンタル不調は第1位カテゴリに含まれる卸売業・小売業の離職率14.2%は、同業界でもうつ・体調不良で辞める人が珍しくないことを意味します。

営業職うつ・体調不良でよくある状況

営業職の現場では、ノルマ、詰め、精神論といった事情とうつ・体調不良が重なって、限界に達するパターンが多いです。

  • 不眠
  • 朝動けない
  • 出社前の吐き気
  • 涙が止まらない

営業職の場合、数字プレッシャーと人間関係の二重苦で限界が早く、労働組合型退職代行が向く

営業職うつ・体調不良で辞めるときの法的な武器

医師の診断書があれば労災申請も可能。休職→退職の流れも選べる

営業職特有の注意点として、顧客引き継ぎリストを1枚にまとめて、上司との最終面談を代行に任せるという点も押さえておきたいです。

営業職に合う退職代行のタイプ

うつ・体調不良の退職では、出社不要で進む代行が向く。診断書を先に取ると傷病手当金も選択肢に入るが基本線です。そのうえで営業職の事情を加味すると、次のような選択になります。

労働組合型

費用は中程度。即日退職+未払い交渉+有給消化をまとめて依頼したい営業職に向く。

弁護士型

費用は高め。うつ・体調不良の慰謝料請求や訴訟まで視野に入れるときに選ぶ。

民間型

費用は最安。ただし交渉権がないため、うつ・体調不良の場合は推奨されない。

営業職うつ・体調不良で辞めるとき今日やること

  1. 証拠保全(録音・メール・LINEのスクリーンショット・タイムカードの写真)
  2. 顧客引き継ぎリストを1枚にまとめて、上司との最終面談を代行に任せる
  3. 退職届を無料で作成する
  4. 出社不要で進む代行が向く。診断書を先に取ると傷病手当金も選択肢に入るの中から代行会社に相談する
  5. 次の仕事の応募準備を並行で始める

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